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呵护心灵 快乐成长

作者:心海導航 來源:無錫市第一中學學生發展指導中心(心理站) 發布時間:2014年06月12日 點擊數:

    你經曆過心理素質挑戰嗎?上周,無錫一中和青山高中心理協會的20名學生代表在我校學生發展指導中心(心理站)一起參與了該項活動。此次活動氣氛十分輕松,同學們非常活躍。本次心理素質挑戰共包括三個項目——心理調節能力測試、心理健康知識問答和挑戰反應能力。各項比賽讓同學們在享受樂趣的同時,也引發了一系列的思考。活動收尾時安排還安排了學會果斷選擇的體驗活動,參賽隊員們感到意猶未盡。通過本次活動,同學們不僅學習到了心理健康知識,練習了正確的放松方式,還提升了對自身心理健康的認識、感知與調節能力。